Volwassenen in beweging
Het schiet weer eens in uw rug. Nekpijn die maar terug blijft komen. Na een dag werken bent u helemaal ‘op’, terwijl u voornamelijk achter de computer gezeten heeft. Hoe vaak denkt u niet: ‘Ach vervelend, maar het trekt wel weer weg’. Of : ‘Tja, daar is toch niets aan te doen’. Soms gaat bewegen niet vanzelf Bukken, tillen, zitten, lopen en sporten… het zijn dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stilstaan. Juist die bewegingen vormen een groot onderdeel van uw leven, maar de manier van bewegen is niet altijd optimaal, waardoor klachten kunnen ontstaan. Door het verbeteren van uw dagelijkse houdingen en bewegingen, treedt vaak al snel vermindering van klachten op. Bewegendwijzer heeft al ruim 20 jaar ervaring...
